1. AI活用していますか？

生成AIが当たり前になりつつある今、あなたはどのくらいAIを使いこなせていると感じていますか？

このページでは、あなた自身の「AI活用レベル」を簡単にチェックできるリストをご用意しました。

以下のチェックリストを使って、自分の「AI活用レベル」を確認し、次のステップを見つけましょう。

実際、AIをうまく活用している企業では、業務効率が平均35%アップしているという調査結果もあり、もはや「気になるトピック」では済まされないフェーズに入っています。

自分の現在地を知ることができれば、次にやるべきことも自ずと見えてきます。

まずは、いまの立ち位置を確認することから始めてみましょう！

2. AI活用度診断フレームワーク

レベル0：AIに興味はあるが、まだ本格的に触れていない

✅ ChatGPT・Claude・Geminiの無料版をたまに試したことがある

✅ AIを使って何ができるのか、うっすらとは理解している

✅ ニュースやSNSでAIの話題をよく見かけるが、自分の業務への活用イメージはまだ湧かない

🎯 特徴

AIに対する好奇心はあるものの、具体的な使い方や業務への応用方法がわからず、試行錯誤の入り口に立っている段階です。

多くの営業・マーケティング担当者がこのレベルからスタートしています。

レベル1：とりあえず使ってみたが、使い方が定まっていない

✅ ChatGPTや他のAIツールを定期的に使い始めている

✅ 単純な質問や基本的な文章作成に利用している

✅ でも、思ったような回答が得られず、「AIはまだ使えない」と感じることも多い

🎯 特徴

AIをツールとして使い始めたものの、どう指示すればいいか（プロンプト設計）がわからず戸惑うことが多いフェーズです。

成果が出にくい原因はAIの性能ではなく、使い方にあるかもしれません。

レベル2：特定のタスクでは使っているが、活用の幅は狭い

✅ AIに記事の要約やアイデア出しをさせたことがある

✅ メールの文章作成や情報収集など、特定の作業でAIを活用している

✅ ただし「サポートツール」止まりで、作業の一部にしか使えていない

🎯 特徴

AIの使いどころが少しずつ見えてきて、成果を実感し始めている状態。

ただし、単発的な利用に留まっているるケースが多く、次のステップへの伸びしろがたくさんある段階です。

このレベルにいる人は、全体の約6割とも言われています。

レベル3：AIを業務に組み込み始めている

✅ AIを「ただの補助ツール」ではなく「チームの一員」として考えている

✅ プロンプトの改善や対話の工夫により、高品質なアウトプットを得られるようになった

✅ 仕事の一部をAIに任せることで、時間短縮に成功している

🎯 特徴

AIとのやりとりがスムーズになり、複数の業務フローに自然と組み込まれている状態です。

このレベルになると、業務時間の25%削減に成功している人も珍しくありません。

レベル4：AIと本格的に協働し、業務を革新している

✅ AIを日々の業務フローに組み込み、戦略的に活用している

✅ GPT-4やClaudeを使い分けて、目的ごとに最適なAIを選んでいる

✅ AIとの協働プロセスを確立し、創造的な問題解決を実現している

✅ AI活用のノウハウを社内で共有し、組織全体の生産性向上に貢献している

🎯 特徴

もはやAIは業務の中心にいる存在。

戦略や創造的な業務にも深く関わっており、他のメンバーの成果向上にも影響を与える存在になっています。

ある調査では、レベル4に達した人の生産性は45%も向上しているという結果も出ています。

3. 診断後の次のステップ

自分の現在地がわかったら、次は「どうステップアップするか？」を考える番です。

以下に、レベル別のおすすめアクションを紹介します。

🔷 レベル0〜1の方へ

• 推奨カテゴリー：【入門編】と【初級編】
• 今すぐ実践：ChatGPTに「自己紹介」してみる（あなたの業務や役割を伝え、どんな支援が欲しいか明確に）
• 目標：AIとの基本的な対話方法を習得し、最初の「成功体験」を得る

🔷 レベル2の方へ

• 推奨カテゴリー：【初級編】と【応用編】
• 今すぐ実践：定型業務をAIに任せる仕組みを1つ構築してみる（例：週次報告書の下書き作成）
• 目標：AIとの対話スキルを向上させ、複数の業務プロセスにAIを統合する

🔷 レベル3の方へ

• 推奨カテゴリー：【応用編】と【最適化編】
• 今すぐ実践：AIを活用した業務フローの設計とアウトプットの品質向上
• 目標：AIとの協働プロセスをさらに洗練させ、創造的タスクにもAIを活用する

🔷 レベル4の方へ

• 推奨カテゴリー：【最適化編】と【上級編】
• 今すぐ実践：AIとの協働ノウハウを組織に展開し、チーム全体の生産性向上を図る
• 目標：AIを戦略的意思決定にも活用し、ビジネス変革の中核に位置づける

これからの時代、AIは「仕事を助けてくれるツール」から「一緒に働くパートナー」へと進化していきます。

その変化に早めに気づき、乗れるかどうかが、キャリアの成長に直結していくでしょう。

AI活用スキルが高まることで、あなた自身の市場価値も確実にアップしていきます。

実際に、AI活用スキルの高いビジネスパーソンは、そうでない人に比べて平均28%年収が高いという調査もあります。

「次に何をすればいいか」が明確になった今が、動き出すチャンスです。

この診断をきっかけに、あなた自身のAI活用力をワンランク引き上げていきましょう！

4. 参考データ・出典

• McKinsey Global Institute (2023) “AI at Work”
• Deloitte Digital (2023) “AI Adoption Stages”
• Harvard Business Review (2023) “Effective AI Implementation”
• Stanford HAI (2023) “AI Integration Success Metrics”
• Boston Consulting Group (2023) “Future of Work”